Sportolás után kellemes felüdülést nyújt a szauna, ami stílusos csobbanómedencével tovább emeli a Relax-Center színvonalát.
A szauna magas hőmérsékletét az alacsony páratartalom teszi könnyen elviselhetővé. Szervezetünk mindig az egyensúly megtartására törekszik, ezért a forró és száraz levegőre intenzív verejtékezéssel válaszol. A verejték párolgása hűti a bőrt, és nem engedi túlzottan felforrósodni. A forró levegő után hideg vízben hűtjük le a testünket, majd ezt ismételgetjük ameddig jólesik. A szauna hatása tehát a váltófürdőn alapszik. Az igazi szaunázás az egész szervezetre pozitív hatással van. Ellazít, megnöveli a szervezet ellenállást a kórokozókkal szemben, az érrendszert megedzi, fokozza az anyagcserét. A vérnyomást pozitívan befolyásolja, az intenzív verejtékezés által pedig salakanyagok választódnak ki, tehát a szervezet méregtelenít. A bőr kitisztul és feszesebbé válik.
|
|
|
